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    心理知識

    科普心理咨詢師需要注意的三個問題

    一、咨詢師不能出餿主意

    張博士分享了一個故事,他說有一次他到平和那邊去出差,在路上,看到有一個男的死命的拉著一個女的,幾乎是用抱的把她抱上的車子。然后那個那個女的拼命的嚎叫哭喊,要跳下車尋死,簡直不能停下來。

    后來車開到一半,那個女人的情緒逐漸穩定下來。然后旁邊人就問她,為什么要這樣子要死要活的,還要跳竄往車門口要自殺呢?

    那個女的說,因為老公出軌了有小三,所以她覺得這輩子完了沒戲了,旁邊的人就跟她說你可以離婚了。然后那個女人很緊張的說,聽說離婚很貴。所有人都笑了,張老師告訴她,離婚是免費的。

    這個時候就有人出了一個主意說,既然你老公出軌找小三,那么,你為什么不可以去出一次軌,你也去找一個小三呢?

    張老師開始說話了,說什么叫餿主意?這個就叫做餿主意。

    就是你出的這個主意,如果觸犯了法律和道德的界限,那么你這個主意不僅是餿主意,而且可能你還要付相應的法律和道義上的責任。

    違法的你會被起訴,你可能會被起訴教唆罪。違反道德的你會被別人譴責,你加劇了痛苦家庭的痛苦。

    所以作為心理咨詢師,首要的第1條就是你要保護好自己。怎么保護自己?

    就是你得要遵守法律和道德的底線,不要踩在紅線上,你要在法律和道德的框架里面積極的做事情,而不是越過紅線出一些餿主意,這是給所有咨詢師的一個很重要的建議。

    張老師還舉了一個例子,就是我們的法律上有一個叫防衛過當,不要覺得自己當的咨詢師就很很牛,很了不起,就可以左右引導來訪者。

    而是要帶著一顆敬畏之心,在法律和道德的大框架之內,在法律允許和道德允許的細則之內,給來訪者提供盡可能好的建議和引導。

    二,咨詢師要有自己過硬的技能

    因為在座的很多都是愛心人士,但是,做公益僅僅有一份愛心是不夠的,你得要有專業的技能來幫助你做事情。否則,只有一份熱情,你幫不了別人,甚至去幫倒忙。甚至那可能會帶來適得其反的效果,既傷害了自己,也傷害了別人。

    所以學習過硬的心理技術,并且把它應用到自己的來訪者身上,多實踐。

    就像開心老師說的,如果你不去做個案,不去1對1的幫助陪伴那些需要幫助的人,那么你也沒辦法學會真正的咨詢技巧。

    李松蔚老師說過,咨詢技術就好像是學游泳,你光有那些理論,你是學不會游泳的,你得要跳到泳池里邊,去撲騰一下,感受一下嗆水,感受一下人在水中的那種掙扎,那種感覺,然后你才能說你真正的學會了游泳。

    同樣的心理咨詢你得要跟來訪者產生深度的鏈接,你得要關注他,要幫助他,引導他,給予他能量,讓他走出自己的低谷,解決自己的問題。

    這個時候你才能說你是一個合格的咨詢師。

    怎么算是一個合格的咨詢師呢?現場陳艷華老師做了一個示范,她請了三個人上臺。一個當咨詢師,一個來訪者,另外一個人當來訪者的問題。

    然后,她請這三個人分別按照自己的方式排列。排列的規則就是以個人感覺舒適為主,比如說把咨詢師排在第1位,來訪者排在第2位,而來訪者的問題排在第三第3位。

    這樣子的排列結果,首先讓咨詢師感覺壓力山大,而來訪者也感覺不舒服,似乎被自己的問題給推著走。

    最后他們調整好了自己的經過,經過一番周折后,調整好了自己的位置,他們把問題排在了第1位,來訪者排在第2位,咨詢師排在第3位,這就是咨詢的一個比較準確的定位。

    就是問題是來訪者自己的問題。需要來訪者自己解決。咨詢師要做的就是幫助來訪者,讓來訪者自己有能力,有意愿可以解決自己的問題。

    三,咨詢滋養自己

    這是開心老師的一個觀點,她說你可以把每一次的咨詢都當成是一種休閑,看成是一種娛樂,當你帶著這樣的心情去和幫助別人的時候,你會覺得每一次的咨詢都是滋養自己。

    對這點我是表示贊同的,我舉了自己的例子。

    我也是從走出自己的原生家庭的困境,和自己的父母獲得了和解,其實在這個過程中也經歷過了許多的酸痛掙扎抑郁,甚至我也有很長時間的抑郁失眠癥,但是當我們經歷過這一些抑郁痛苦之后,我們反而獲得了自己的成長,為什么呢?

    因為那些抑郁和酸痛可能就是光照進來的地方,它會引導我們走向一個更加光明的前程。

    從這個意義上面來講,做一個咨詢師是幸福的,因為他會先滋養自己,把自己滋養得足夠的肥沃豐潤,然后他才有能力才有意愿去滋養來訪者。

    所以這是一個正向循環的過程,每一次的咨詢活動其實都會滋養自己。特別當你碰到挑戰的時候,你要知道這就是上天給你的禮物。

    它告訴你說,你要克服這個困難,同時克服困難之后,你會找到困難背后給你的啟示,這份啟示就是最重要的人生的感悟。

    最后一個思考,如何讓公益能夠有效的進行下去呢?這是一個值得探討的問題。只有當做公益的人有所收獲。那么這樣的公益才能夠有持續進行的動力,否則很容易因為財源枯竭而無法進行下去了。

    這個也是同一個道理,我們不能無條件的無節制的付出,必須要有等量旗鼓相當的回饋,才能夠獲得相應的補充,這種補充是我們能夠進行下去的一種動力。

    以上文摘部分來源于網絡,本文目的旨在宣傳心理咨詢師在日常做心理咨詢師的注意事項,本意為傳播正向事情。

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