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    行業新聞

    心理治療新技術_心理沙盤游戲

    一盤細沙,一瓶清水,一架子各式各樣的沙具模型,通過心理沙盤式的關注與投入,來訪者的自由表現與創造,就構成心理沙盤最基本的要素,在簡易的環境中,內心世界得以呈現,心靈的充實與發展,治愈與轉化也獲得了可能。

    沙盤游戲是一種以榮格心理學原理為基礎創立的心理治療方法。沙盤游戲是運用意向(積極想象)進行治療的創造形式,“一種對身心生命能量的集中提煉”,其特點是在咨訪關系和沙盤的“自由與保護的空間”中,把沙子、水和沙具運用于意象的創造。沙盤中所表現的系列沙盤意象,營造出沙盤游戲者心靈深處的意識和無意識之間的持續性對話,以及由此激發的治愈過程和人格發展。

    沙盤游戲是兒童青少年心理發展需要的一項活動,作為一種心理干預工具,兒童青少年在沙盤游戲中可以自由地表達自我,修復心理創傷,宣泄不良情緒,化解社會適應不良,進而促進自我的情緒管理以及人際交往能力,建立自信心,更好地應對生活中的困境。

    由于兒童主要以自己為中心,他們大多數時間都是在關注自己的內心世界,同自己的無意識世界相通。而創作沙盤正是來訪者覺察內心的過程。相對于面對面的交談,沙盤游戲這種咨詢方式更容易被兒童接受,也更易引起兒童的興趣。

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    而在創沙盤的過程中需要專注于沙箱,這也能夠鍛煉孩子們的專注力。通過擺放各種沙具來表現自己的內心世界,不僅孩子們的創造力得到了發揮,內在感覺、記憶及情緒,都能夠釋放出來。咨詢師也能夠通過分析沙盤,了解到兒童來訪者最真實的內心世界。

    心理沙盤在創立之初就是專門針對兒童心理問題的治療方法,它強調治療室為兒童提供自由和受保護的空間,通過陪伴和正面的移情作用達到治療效果。創作心理沙盤不需要制作者特殊的技藝, 其制作過程對來訪者運用語言準確地表達自身問題和事件的能力要求不高,讓來訪者沒有言語表達的壓力,特別適用于那些語言表達有障礙的孩子們。

    心理沙盤的作用:

    1、心理沙盤屬于非語言性治療,對有不良情緒傾向的 孕產婦來說,通過沙盤進行心理治療,提升自我心理健康素質,強大心理能力,做好情緒疏導。

    2、成人做心理沙盤,可以提高自信心、完善自我性格、提高人際交往技巧、有效宣泄消極情緒、釋放壓力等。

    3、心理沙盤對有多動癥、自閉癥、恐懼癥、社交困惑、軀體化等心理障礙的兒童提供心理輔導,可以培養兒童的想象能力、創造能力??梢约軜嫵扇伺c孩子的溝通橋梁,表達孩子的內心世界,展示孩子的內心沖突,幫助孩子宣泄情緒,使孩子的內心在游戲中治愈與轉化。

    心理沙盤的模式:

    1、個體沙盤:個體沙盤可以深入展示個人的內心世界,讓自己與潛意識對話,了解自己的深層次需要。

    2、家庭沙盤:可以有效的改善家庭成員關系,呈現成員的無意識反饋,促進成員間深層次的心靈溝通,尤其是對培養孩子的良好性格習慣有積極作用。

    3、團體沙盤:比如學生、教師、醫護人員、病人、企業高管、銷售人員、公務員等,可以促近團隊精神的升華,提升團隊凝聚力,培養協作性人才,發現團體中的共性,加強成員間的精神交流,改善團隊氣氛。

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